Mãn kinh

Đối phó với trầm cảm tuổi mãn kinh
27/09/2019
Nghiên cứu ở phụ nữ Việt Nam trong độ tuổi tiền mãn kinh cho thấy có đến 36% các chị bị mất ngủ và 37% cảm thấy lo âu. Đặc biệt, có đến gần 40% phụ nữ có các dấu hiệu của trầm cảm. Trầm cảm là một rối loạn tâm lý ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống. Mối liên quan giữa thay đổi của cơ thể trong giai đoạn tiền mãn kinh và trầm cảm khá phức tạp. Dù vậy, tin vui với ...
Quan điểm chuyên gia về việc cấy mô buồng trứng để trì hoãn mãn kinh
22/09/2019
Khi mô buồng trứng được cấy ghép lại thành công, hiện tượng rụng trứng có thể xuất hiện sau vài tuần hoặc vài tháng kèm theo sự tăng nồng độ estrogen được sản xuất bởi các tế bào xung quanh nang noãn. Một số phụ nữ sẽ gặp phải triệu chứng của mãn kinh sớm chủ yếu do thiếu hụt estrogen và cần điều trị nội tiết thay thế. Vì vậy, hiện tượng tăng estrogen là lợi ích đáng mong ...
Tầm Soát Để Phát Hiện Sớm Các Ung Thư Thường Gặp
05/09/2019
Tỷ lệ mắc và tử vong do ung thư cổ tử cung đã giảm hơn 70% trong nhiều thập kỷ qua, phần lớn là do hiệu quả của áp dụng chương trình tầm soát ung thư cổ tử cung với xét nghiệm PAP. Phần lớn các trường hợp ung thư cổ tử cung hầu hết xảy ra ở những phụ nữ chưa từng được xét nghiệm PAP. Phụ nữ đã quan hệ tình dục cần làm xét nghiệm tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ, ...
Vitamin D giúp giảm béo phì?
30/08/2019
Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh mãn kinh đối diện với cả 2 nguy cơ, dễ béo phì và thiếu hụt vitamin D. Một mặt, các tế bào mỡ “không vâng lời”, thay vì tập trung cải thiện vòng 1 và vòng 3 như mong mỏi của nhiều chị em, thì lại rất thích trú ngụ đông đảo ở vòng 2.
Tuổi mãn kinh sống vui khỏe nhờ thói quen tốt
21/08/2019
Thể dục thường xuyên, chế độ ăn nhiều chất xơ, ngủ đủ, thăm khám định kỳ…là những thói quen chị nên duy trì để tuổi mãn kinh đến một cách tự nhiên và nhẹ nhàng nhất.
Khoảnh khắc hồi xuân tu
14/05/2019
Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam trung bình bắt đầu từ tuổi ngoài 40 cho đến khi hết kinh vào kThời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam trung bình bắt đầu từ tuổi ngoài 40 cho đến khi hết kinh vào khoảng tuổi 55. Thời kỳ này người ta gọi là tuổi hồi xuân. Lúc này cơ thể có nhiều thay đổi bởi trong quá trình tiền mãn kinh có hiện tượng tăng nội tiết tố estrogen, do đó mà ...
Bốc hỏa & mất ngủ tuổi mãn kinh
29/04/2019
Bốc hoả có thể xuất hiện đột ngột hoặc có các dấu hiệu báo trước như: cảm giác râm ran ở đầu các ngón tay, tim đập nhanh, đột ngột cảm giác nóng ở da, mặt đỏ bừng, vã mồ hôi, đặc biệt là nửa trên cơ thể. Cho đến nay người ta vẫn chưa xác định được những nguyên nhân chính xác gây ra các cơn bừng bốc hỏa. 
10 Lý do khiến cân nặng khó giảm
16/04/2019
Khi khoảng cách giữa các bữa ăn quá dài làm sự trao đổi chất trong cơ thể chị chậm lại và cơ thể sẽ không thể đốt cháy tất cả số calorie được nạp vào trong bữa ăn tiếp theo. Lượng calorie thừa này sẽ dần trở thành số cân thừa.