Theo dõi cử động thai

CỬ ĐỘNG THAI LÀ GÌ?
Bình thường, ngoài thời gian ngủ, thai nhi có thể đạp, xoay, nhào lộn, trong bụng mẹ. Những cử động này của thai được gọi là cử động thai.

Đây thực sự là điều rất tuyệt vời khi bạn cảm nhận được sự phát triển của một cơ thể khác trong chính cơ thể mình.

Thông thường bạn sẽ bắt đầu cảm giác được con mình đang cử động từ tuần thứ 18 đến 25 của thai kỳ.

TẠI SAO NÊN THEO DÕI CỬ ĐỘNG THAI?
Kể từ tuần thai thứ 28, việc theo dõi cử động thai là căn cứ để bạn theo dõi tình trạng sức khỏe của thai nhi. Việc này khá đơn giản, có thể thực hiện tại nhà.

Nếu thai ít cử động hơn so với thường ngày, có lẽ thai đang phải chịu một tình trạng khó chịu nào đó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của mình. Khi đó, bạn cần gặp bác sĩ để được nhận sự hỗ trợ cần thiết.

THEO DÕI CỬ ĐỘNG THAI NHƯ THẾ NÀO?
Nên theo dõi cử động thai từ tuần 28 qua các bước sau:
Bước 1: Chú ý những khoảng thời gian thai cử động nhiều nhất trong ngày và đếm. Thời điểm đếm cần giống nhau qua từng ngày. Tốt nhất là sau mỗi bữa ăn.

Bước 2: Chọn 1 tư thế thoải mái nhất, nằm hoặc ngồi với chân kê lên cao 1 chút.

Bước 3: Lấy giấy bút và ghi lại thời điểm bắt đầu đếm cử động thai.

Bước 4: Ghi nhận khoảng thời gian có dưới 10 cử động.
(Tham khảo mẫu ghi chép kèm theo)

Bước 5: Nếu không thấy thai nhi đạp, hãy uống 1 ly nước trái cây, ăn nhẹ hay đi lại 1 đoạn và bắt đầu theo dõi lại.

KHI NÀO CẦN GỌI BÁC SĨ?

Khi có dưới 10 cử động thai trong 2 giờ.

Khi thai có ít cử động hơn so với thường ngày, vào cùng một thời điểm.

BẢNG THEO DÕI CỬ ĐỘNG THAI

Bệnh viện Mỹ Đức